Мы используем файлы cookies. Подробнее - в нашей политике по обработке персональных данных
Больше не показывать
Close
Как использовать KT Tape: бицепс
Боль в области бицепса может быть вызвана разнообразными причинами, включая разрыв мышц, ущемление нервов, повреждение связок и сухожилий, а также увеличение лимфоузлов. Подьем избыточного веса, попытка поймать тяжелый предмет, повторяющееся перенапряжение мышц и сухожилий, все это может привести к боли в бицепсе.

Боль может локализоваться вдоль бицепса или спереди плеча, что свидетельствует о тендините бицепса. Боль вдоль мышцы более характерна для острых травм, боль спереди плеча обычно развивается постепенно.

Тейпы KT Tape помогают уменьшить боль за счет расслабления поврежденных мышц, улучшают локальное кровообращение, снижают воспаление, уменьшают давление в тканях. При сильной боли в бицепсе обратитесь за медицинской помощью.

Применение кинезио тейпов
Бицепс расположен на передней части руки и плеча. Мышца участвует в сгибании плеча и предплечья. Боль в бицепсе может быть вызвана растяжением или разрывом мышцы, повреждением нервов, связок или сухожилий. Тейпы KT Tape уменьшают давление, поддерживают мышцы, улучшают микроциркуляцию и уменьшают боль.
Какие тейппы вам понадобятся
1 целая полоска KT Tape 25 см
Интервал до физической нагрузки
Применяйте за час до физической нагрузки
Подготовка кожи для тейпирования
Очистите кожу от загрязнений, кремов, масел и лосьонов
Активация адгезива
После наклеивания энергично разотрите тейпы, чтобы активировать адгезив
Позиция тела
Отведите руку в сторону ,растянув бицепс.
0% РАСТЯЖЕНИЯ
ЗАКРЕПЛЕНИЕ: Закрепите полоску тейпа без натяжения на расстоянии 2,5 см выше локтевой складки.
25% РАСТЯЖЕНИЯ
НАЛОЖЕНИЕ: Наложите тейп на бицепс с растяжением 25%.
0% РАСТЯЖЕНИЯ
ЗАВЕРШЕНИЕ: Наложите последние 5 см тейпа без натяжения.
ВНИМАНИЕ! Если у вас чувствительная кожа, рак или вы беременны, перед
использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Прекратите
использование при появлении признаков раздражения кожи. Использование KT
TAPE® не является заменой профессиональной медицинской помощи. ПЕРЕД
ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ВСЕ ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ
ИМЕЮЩИЕСЯ В ИНСТРУКЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
БОЛЬШЕ ИНСТРУКЦИЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ KT TAPE: