Мышцы задней поверхности бедра это группа мощных мышц расположенных на протяжении от ягодиц до голени, группа состоит из трех мышц (бицепс бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышцы), они за отвечают за разгибание таза (любые наклоны с прямым ногами), за сгибание ноги в колене и за вращение голени наружу и внутрь. Растяжения – наиболее распространенная травма, при которой происходят микроразрывы сухожилий и мышечных волокон, они сопровождаются судорогами и напряжением. Повреждения мышц задней поверхности бедра часто очень медленно заживают и при неправильном лечении значительно увеличивается риск повторных поражений.

Наиболее часто данные повреждения встречаются у активных людей, их частота повышается с возрастом. Растяжение, как правило, происходит при резком повышении скорости или изменении направления движения. Факторами , способствующими повреждению являются: недостаточная тренированность, утомление мышц, начало активных тренировок до полного восстановления после предыдущей травмы и т.п.

В более легких случаях наблюдаются микроразрывы. Мышечные волокна перерастягиваются, иногда наблюдаются кровоизлияния в массив мышцы. В очень тяжелых случаях может произойти полный разрыв мышц, что требует хирургического лечения. Болевые ощущения варьируют от небольшой ноющей боли до интенсивной резкой и иррадиирующей боли

Использование тейпов KT Tape позволяет расслабить поврежденные мышцы, улучшает микроциркуляцию и облегчает боль. Комбинируйте использование тейпов с легкой растяжкой, холодными компрессами после нагрузки на мышцу и отдыхом для ускорения заживления.

Выделяют три степени растяжения:

1. Отмечается слабовыраженная боль ноющего характера. Часто не влияют на функциональное состояние. Отеки отсутствуют.

2. Присутствует умеренная боль. Сопровождается ограничением активности: например, затруднены бег и прыжки. Возможны отеки и кровоподтеки.

3. Могут определяться надрывы мышц (часто с повреждением связок и нервных волокон). Присутствует высокоинтенсивная боль даже при обычной ходьбе. Отеки и гематомы локализуются по всей дорсальной поверхности бедра. Часто имеются жалобы на чувство мышечного спазма.

Тейпы KT Tape могут использоваться при растяжении степени 1 и 2. При 3-й степени растяжения, необходимо проконсультироваться с врачом, при этом тейпы KT Tape могут быть частью прописанного лечения