Мы используем файлы cookies. Подробнее - в нашей политике по обработке персональных данных
Больше не показывать
Close
Как использовать KT Tape: поясница
Боль в пояснице или люмбаго может стать очень серьезной проблемой. С возрастом происходят компенсаторные изменения в позвоночнике, которые тесно связаны с общими изменениями в опорно-двигательной системе. Некоторые из этих изменений улучшаю функцию позвоночника, а некоторые могут вызвать боль и различного рода нарушения.

Боль в пояснице, как правило, усиливается при длительном сидении и стоянии, так же как при действиях, в которых мы используем тело как рычаг-например когда пылесосим. Боль часто является симптомов заболевания межпозвоночных дисков, переломов или других нарушений в структуре позвоночника. Достаточно редко проблемы связанные с воспалением или повреждением нервов характеризуются болью в пояснице. В исследованиях также продемонстрировано, что смещения позвонков и бедер могут вызвать двустороннюю боль в пояснице.

Боль ощущается в верхней части таза, в центре поясницы в нижней части позвоночника и причинами ее, как правило, являются перенагрузка, растяжение или повреждение мышц, связок или межпозвоночных дисков

Используйте тейпы KT Tape для снижения давления в тканях и уменьшения боли, улучшения локального кровообращения и ускорения процесса заживления. Облегчение, как правило, наступает немедленно после начала использования и позволяет вернуть нормальную осанку и восстановить двигательные функции.

Применение кинезио тейпов
Боль в пояснице может стать очень серьезной проблемой. Она возникает при смещении бедер, длительном сидении или стоянии, перенагрузке или тупой травме. Тейпы KT Tape помогают в лечении этих состояний за счет снижения давления в тканях и поддержки поврежденных мышц и сухожилий.
Какие тейппы вам понадобятся
2 полоски KT Tape
Интервал до физической нагрузки
Применяйте за час до физической нагрузки
Подготовка кожи для тейпирования
Очистите кожу от загрязнений, кремов, масел и лосьонов
Активация адгезива
После наклеивания энергично разотрите тейпы, чтобы активировать адгезив
Позиция тела
Наклонитесь вперед, «растянув» поясницу.
80% РАСТЯЖЕНИЯ
ЗАКРЕПЛЕНИЕ: Закрепите середину полоски тейпа с растяжением 80% над местом боли.
0% РАСТЯЖЕНИЯ
ЗАВЕРШЕНИЕ: Наложите концы полоски без натяжения.
80% РАСТЯЖЕНИЯ
ЗАКРЕПЛЕНИЕ: Закрепите середину второй полоски тейпа с растяжением 80% под первой полоской.
0% РАСТЯЖЕНИЯ
ЗАВЕРШЕНИЕ: Наложите концы полоски без натяжения.
ВНИМАНИЕ! Если у вас чувствительная кожа, рак или вы беременны, перед
использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Прекратите
использование при появлении признаков раздражения кожи. Использование KT
TAPE® не является заменой профессиональной медицинской помощи. ПЕРЕД
ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ВСЕ ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ
ИМЕЮЩИЕСЯ В ИНСТРУКЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
БОЛЬШЕ ИНСТРУКЦИЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ KT TAPE: