Мы используем файлы cookies. Подробнее - в нашей политике по обработке персональных данных
Больше не показывать
Close
Как использовать KT Tape: позвоночник
Боль связанная с проблемами с межпозвоночными дисками может быть вызвана различными причинами. Среди них грыжа диска, отек, смещение диска или разрыв. При этих повреждениях, как правило, также затрагиваются нервные корешки, находящиеся в области повреждения, что может сделать даже небольшие движения очень болезненными.

С учетом большого числа причин , вызывающих боль в позвоночнике, почти невозможно точно установить причину без тщательного медицинского обследования. Однако уменьшение сдавления нервов и улучшение локального кровообращения в любом случае помогают снизить боль и уменьшить воспаление

Использование методики тейпирования тейпами KT Tape, описанной ниже, помогает уменьшить боль в районе конкретного позвонка, а также и иррадиирующую боль. Однако в любом случае вам потребуется профессиональная медицинская помощь, направленная на устранение причины повреждения. Помните, что боль в позвоночнике может быть симптомом очень серьезных заболеваний. Вам обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, если у вас имеются трудности с дыханием, со сном, с удержанием равновесия или вам, например, трудно вставать или садиться на кресло.

Применение кинезио тейпов
Боль ,связанная с проблемами с межпозвоночными дисками может быть вызвана различными причинами. Среди них грыжа диска, отек, смещение диска или разрыв. При этих повреждениях, как правило, также затрагиваются нервные корешки, находящиеся в области повреждения, что может сделать даже небольшие движения очень болезненными. Тейпы KT Tape помогут уменьшить сдавление нервов и улучшить локальное кровообращение
Какие тейппы вам понадобятся
2 полоски KT Tape разрезанные пополам
Интервал до физической нагрузки
Применяйте за час до физической нагрузки
Подготовка кожи для тейпирования
Очистите кожу от загрязнений, кремов, масел и лосьонов
Активация адгезива
После наклеивания энергично разотрите тейпы, чтобы активировать адгезив
Положение тела
Наклонитесь вперед, «растянув» спину.
80% РАСТЯЖЕНИЯ
ЗАКРЕПЛЕНИЕ: Закрепите середину половинной полоски тейпа с растяжением 80% над местом боли
0% РАСТЯЖЕНИЯ
ЗАВЕРШЕНИЕ: Наложите концы полоски без натяжения

80% РАСТЯЖЕНИЯ
ЗАКРЕПЛЕНИЕ: Закрепите середину второй половинной полоски тейпа с растяжением 80% над местом боли под углом 900 к первой полоске
0% РАСТЯЖЕНИЯ
ЗАВЕРШЕНИЕ: Наложите концы полоски без натяжения
80% РАСТЯЖЕНИЯ
ЗАКРЕПЛЕНИЕ: Закрепите середину третьей половинной полоски тейпа с растяжением 80% над местом боли под углом 450 к первой и второй полоскам.
0% РАСТЯЖЕНИЯ
ЗАВЕРШЕНИЕ: Наложите концы полоски без натяжения
80% РАСТЯЖЕНИЯ
ЗАКРЕПЛЕНИЕ: Закрепите середину четвертой половинной полоски тейпа с растяжением 80% над местом боли под углом 900 к третьей полоске
0% РАСТЯЖЕНИЯ
ЗАВЕРШЕНИЕ: Наложите концы полоски без натяжения
ВНИМАНИЕ! Если у вас чувствительная кожа, рак или вы беременны, перед
использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Прекратите
использование при появлении признаков раздражения кожи. Использование KT
TAPE® не является заменой профессиональной медицинской помощи. ПЕРЕД
ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ВСЕ ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ
ИМЕЮЩИЕСЯ В ИНСТРУКЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
БОЛЬШЕ ИНСТРУКЦИЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ KT TAPE: